Izpadni korak s počepom na tleh

Glavne funkcionalne prednosti

1. Odprta stoječa zasnova na tleh in neodvisni dvostranski razcepni ročici za enostransko korekcijo drže

Ta stroj ima odprto, nezaprto široko protizdrsno talno ploščad brez fiksnega sedeža, ki uporabnikom omogoča prosto prilagajanje široke in ozke drže, položajev stopala za izpadne noge naprej in nazaj, da posnemajo naravno gibanje počepov s prosto težo. Dva popolnoma ločena sklopa nihajne ročice z namenskimi rokavi za olimpijske uteži na vsaki strani omogočata različni uteži, obremenjeni levo/desno, za krepitev šibkih enostranskih mišic spodnjih okončin, s čimer se odpravi inherentna napaka povezanih integriranih strojev, ki ne morejo odpraviti razlike v dolžini nog, asimetrične moči zadnjice in neuravnotežene hoje. Največja enostranska obremenitev doseže 100 kg, skupna skupna nosilnost 200 kg, z mehko začetno odpornostjo lastne teže pribl. 4,2 kg, ki zajema lahek rehabilitacijski popravek drže, oblikovanje ženskih zadnjic in težko eksplozivno vadbo hipertrofije za vrhunske športnike. Podaljšani stranski obtežilniki podpirajo več zloženih plošč brez pogoste menjave; 6 integriranih zatičev za shranjevanje okroglih krožnikov lepo organizira uteži in prihrani prostor na tleh. Protiutežna vrtljiva ročica zagotavlja mehak začetni upor brez udarcev za postopen nizkointenziven trening za starejše, uporabnike rehabilitacije po poškodbi kolka/kolena in absolutne začetnike, ki zajema vse vadeče od fitnes amaterjev do profesionalnih tekmovalnih športnikov.

2. Bionic Hip-Knee Linked Squat Trajectory & Full Contoured Limit Padding for Zero Joint Compensation

Zasnovan na podlagi tisočih biomehanskih podatkovnih nizov spodnjih okončin, ekskluzivna navzdol ukrivljena nihajna pot počepa popolnoma poravna rotacijsko gred s fiziološko osjo kolka, sinhronizira upogib/izteg kolka in kolena, da sledi naravni poti kontrakcij zadnjične mišice in mišic nog, s čimer popolnoma odpravi ledveno zaokrožitev, valgus kolena in poškodbe kompresije hrbtenice, ki so pogoste pri prostih počepih z mreno. Ergonomski popolni mejni sistem protizdrsnega oblazinjenja, ki se ujema s strukturo razdelitve stroja:

• 1. Debelo oblikovana polna obloga za ramena in hrbet: enakomerno porazdeli obremenitev zgornjega dela hrbta brez lokalizirane bolečine pritiska, popolnoma zaklene trup, da prepreči kompenzacijo naprej zaobljenih ramen med počepom;
• 2. Večkotni nagnjeni pomožni ročaji proti zdrsu stabilizirajo zgornji del telesa, da dodatno odstranijo ledveno zanašanje;
• 3. Razširjena diamantna protizdrsna jeklena talna ploščad zagotavlja stabilen oprijem s celotnim stopalom in podpira prosto preklapljanje med dvostranskim počepom, izpadnim korakom naprej/nazaj in počepom z eno nogo brez drsenja stopala. Začetniki hitro aktivirajo usklajeno moč, ki jo poganja zadnjica in noge, brez običajne bolečine v ledvenem delu ali zbadajoče bolečine v kolenu; vrhunski športniki varno prenašajo težke obremenitve na ploščah, da povečajo eksplozivno moč pri sprintu in trku ter zmanjšajo tveganje za zvin gležnja in nateg kolka; Rehabilitacijski uporabniki trenirajo pod nadzorovanim nizkim uporom za nežno okrevanje po poškodbah mehkega tkiva kolka in kolena, kar zagotavlja izjemno dolgoročno varnost ledvenega dela in kolena v primerjavi z brezplačnim treningom z mreno in preprosto kompaktno opremo za izpadne udarce.

3. Težka trdna vretena, tihi menjalnik za nemoteno delovanje in dolgo komercialno življenjsko dobo

Leva in desna neodvisna sklopa nihajne ročice imata odebeljeno kaljeno trdno glavno vreteno in več kompletov industrijskih popolnoma zatesnjenih tihih ležajev, ki ne zahtevajo vzdrževanja, kar ohranja izjemno gladko tiho delovanje za stotine tisoč ciklov počepov in izpadov brez zatikanja, nenormalnega hrupa ali zračnosti. Odpor postopoma narašča med koncentričnim počepom navzdol in doseže vrh pri polni globini za popolni stisk zadnjice in nog; med ekscentrično stojo se napetost enakomerno sprosti, da temeljito raztegne napete stegenske mišice in upogibalke kolkov, kar drastično poveča hipertrofijo spodnjega dela telesa in učinkovitost vadbe eksplozivne moči. Vse točke vrtenja vretena in nakladalne plošče so ojačane z dvojnimi jeklenimi trikotnimi oporniki, vretena so kaljena in utrjena za izjemno odpornost proti obrabi in udarcem. Zatesnjeni ležaji ne potrebujejo rednega mazanja, kar drastično zmanjša kasnejše stroške vzdrževanja telovadnice in materialne stroške. Vgrajen širok talni okvir z nizkim profilom se upira deformacijam in prevračanju pod največjo polno obremenitvijo in se ponaša z veliko daljšo življenjsko dobo kot preprosti integrirani stroji za počepe pri celoletni težki uporabi v telovadnici in športni ekipi.

4. Večnamenski specialist za spodnji del telesa za popolno matrico zadnjice in nog, vrhunska funkcionalna telovadna oprema

Ena sama naprava zajema 5 osnovnih gibov spodnjega dela telesa: dvostranski počep, izpadni korak naprej, izpadni korak nazaj, bolgarski split počep in zadnjični odriv z eno nogo. Ujema se z abduktorjem kolka, adduktorjem kolka, 45° linearnim strojem za stiskanje nog in upogibnimi napravami za hrbtno golenico, tvori celoten sistem vadbe za zadnjico in noge, ki služi kot bistvena osnovna oprema za cone funkcionalne vadbe v telovadnici, specializirana področja za stezo in oddelke za rehabilitacijo.

• Tekači in športniki z žogo/boji: zgradite celotno prenosno verigo kolkov-koleno-gležnjev od tal za povečanje šprinta, trkov in zmanjšanja eksplozivne moči, kar preprečuje sindrom medialnega tibialnega stresa in poškodbe valgusa kolena;
• Splošni člani telovadnice: Razvijte popolno zaobljeno konturo zadnjice in nog, popravite ravno zadnjico, lažno izboklino kolka in asimetrično napetost mišic spodnjih okončin;
• Osebno usposabljanje in korekcija drže: Diferencirana enostranska obremenitev s težo odpravi neskladje v dolžini nog, nagib medenice, neenakomerno višino bokov in asimetrično hojo;
• Rehabilitacijske klinike: nadzorovana pot z majhnim udarcem za okrevanje po operaciji kolka/kolena, blage poškodbe meniskusa in rehabilitacijski trening za aktivacijo gluteusa. Kompakten odtis odprtega okvirja se enako dobro prilega kotnim prostorom komercialnih vadbenih dvoran in vrhunskih zasebnih domačih telovadnic.

Vrhunska komercialna gradbena izdelava

Jekleni okvir s širokim osnovnim standardom Q235 za težke obremenitve z robotskim varjenjem polnih šivov za neomajno stabilnost. Celoten osnovni okvir uporablja odebeljeno pravokotno jekleno cev Q235 po nacionalnem standardu (50 × 100 mm, debelina stene 3,0 mm). Dvoslojna jeklena ojačitev je nameščena na vseh nihajnih ročicah, dvostranskih utežnih rokavih in širokih podpornih conah tal. Varjenje polnih šivov z industrijskim robotskim pozicioniranjem proizvede enakomerne polne zvare, čemur sledi profesionalna obdelava za razbremenitev visokotemperaturne napetosti po izdelavi, da se prepreči deformacija okvirja, pokanje zvara in premikanje stroja pod dolgotrajnimi polnimi obremenitvami. Dvoslojni visokotemperaturni elektrostatični praškasti premaz s predhodno obdelavo s peskanjem: temeljni premaz proti rjavenju in zgornji zaključek, odporen proti praskam, odporen proti koroziji zaradi znoja, vlažnemu zraku v telovadnici in vsakodnevnim udarcem, ohranja vrhunski videz brez luščenja barve ali rje več let. Neto teža stroja 142 kg, razširjena integrirana trapezna osnova, opremljena z debelimi protizdrsnimi gumijastimi podlogami za noge, stroj ostane popolnoma stabilen z ničelnim premikom ali prevrnitvijo tudi pri polni enostranski največji obremenitvi.

Komercialno oblazinjenje visoke gostote in popolna strojna oprema iz nerjavečega jekla 304 za udobje, odpornost proti obrabi in izjemno malo vzdrževanja Oblikovana obloga za ramena je napolnjena z visokoodporno hladno ulito peno, ki se nikoli ne zruši ali strdi po večkratnem stiskanju. Površina je ovita v debelo komercialno vodoodporno PU usnje, ki je odporno na znoj, za enostavno brisanje madežev in izjemno odpornost na stiskanje in trenje, ki ohranja ergonomsko mehkobo po tisočih ciklih dotika hrbta. Vsa trdna vretena, tulci za uteži, nastavitveni gumbi in pritrdilni elementi ležajev so izdelani iz nerjavečega jekla 304 za vrhunsko odpornost proti rjavenju, kar omogoča gladko tesno nastavitev brez zdrsa ali popuščanja pri dolgotrajni težki uporabi. Zatesnjeni ležaji, ki ne zahtevajo vzdrževanja, odpravljajo pogoste potrebe po mazanju, kar močno zmanjša delovno silo in finančne stroške za kasnejšo zamenjavo delov in vzdrževanje telovadnice, kar zagotavlja odlično dolgoročno stroškovno učinkovitost.

Strog popoln pregled pred dostavo in večplastna varnostna zaščita V skladu z mednarodnimi komercialnimi standardi CE. Vsak Ground Base Squat Punge je podvržen strogemu predtovarniškemu testiranju, vključno s popolno mejno obremenitvijo, 100.000-cikličnimi pregledi počepov in izpadnih udarcev, pregledi varnosti splošne stabilnosti in omejitve zaveslaja za strog nadzor strukturne trdnosti v vsaki podrobnosti. Vsi robovi okvirja so popolnoma zaobljeni in polirani brez ostrih vogalov; ovratniki za omejitev padca so opremljeni na dvostranskih rokavih za uteži, da preprečijo padec plošče z utežmi; vgrajeni mehanski zapahi za omejitev udarca omejujejo največjo globino počepa, da se izognejo poškodbam zaradi prekomernega upogibanja kolena; diamantna protizdrsna talna ploščad odpravlja drsenje stopal med gibanjem. Naprava je v celoti skladna z mednarodnimi predpisi o varnosti komercialne fitnes opreme CE, z vzdržljivostjo in varnostnimi stopnjami, ki so veliko boljše od gospodinjskih kompaktnih modelov, zaradi česar je dolgoročna naložba specialista za spodnji del telesa z visokim donosom za delovanje telovadnic in rehabilitacijskih centrov.

List s tehničnimi specifikacijami

Osnovni mehanizem Neodvisna dvostranska razcepljena bionična pot vzvoda za počepe, povezana z kolkom in kolenom, razširjena diamantna protizdrsna talna ploščad, večkotni protizdrsni pomožni prijemi, oblikovana polna obloga za ramena in hrbet, dvostranski neodvisni objemki z obtežilnimi ploščami, trdno vreteno za težke obremenitve, tiho zatesnjeni ležaji, zatiči za shranjevanje okrogle plošče & sidrne točke odpornega pasu

Primarne ciljne mišice: kvadriceps femoris, gluteus maximus, stegenske mišice; Sinergisti: Tensor Fasciae Latae, stabilizatorji teleta, transversus abdominis, globoke mišice stabilizatorja kolka

Veljavni scenariji Komercialna telovadnica, kondicijski center za stezo in žogo ter borilne športe, osebni studio za popravljanje drže, klinika za rehabilitacijo kolkov in kolen, prvovrstna domača garažna telovadnica

Standardna navodila za usposabljanje

1. način: standardni dvostranski počep (razvoj celotne zadnjice in nožne mase)

1. Stopala postavite v širino ramen, trdno pritrjena na protizdrsno ploščad stroja, zgornji del hrbta popolnoma naslonite na izoblikovano ramensko blazinico, rahlo primite dvojna stranska pomožna ročaja, ohranite nevtralen togi trup z opornim jedrom skozi celotno serijo.

2. Boke in kolena enakomerno obrnite navzdol do največje udobne globine počepa, zadržite največjo kontrakcijo 2 sekundi, da popolnoma stisnete zadnjične mišice in mišice nog.

3. Enakomerno vozite navzgor z odrivom s celotno nogo nazaj v začetni položaj pod strogo ekscentrično napetostjo. Nikoli ne dvigujte bokov, ne zaokrožite ledvene hrbtenice, ne dovolite prekomernega zanašanja kolena naprej ali odskakujte navzgor z inercijskim momentom.

Način 2: Izpadni korak pri hoji naprej in nazaj (enostransko ravnotežje zadnjice in izboljšanje stabilnosti hoje)

Stopite z eno nogo naprej in z drugo nazaj na ploščad, da zavzamete razcepljeno držo, enostransko dokončajte izpadni počep in zamenjajte stran. Težje plošče naložite na en tulec posebej, da okrepite šibke enostranske mišice spodnjih okončin.

3. način: bolgarski razdeljeni počep (izolacija enostranskih zadnjic in odprava votline zadnjice)

Zadnji nožni prst naslonite na dvignjen položaj, stojte s sprednjo nogo stabilno na ploščadi, izvedite neodvisen počep z eno nogo, da maksimalno izolirate gluteus maximus in uravnotežite dvostransko velikost zadnjice.

Referenca obsega usposabljanja

• Žensko oblikovanje, korekcija drže in nizkointenzivna rehabilitacijska vadba: 3–4 serije × 12–18 ponovitev z majhno težo;
• Vadba z eksplozivno močjo za tekače in športnike z žogo: 3–4 serije × 8–12 ponovitev s progresivno visoko obremenitvijo;
• Težka vadba za moč hipertrofije spodnjega dela telesa: 4 serije × 6–10 ponovitev s progresivno največjo obremenitvijo.

Zaključek CTA

Za dokončanje celovitega funkcionalnega treninga spodnjega dela telesa, ki zajema počepe, izpadne korake in ločene počepe v eni napravi, poveča eksplozivno moč, ki jo poganja tla, popravi neskladje med dolžino nog in držo medenice ter varno zaščiti kolčne in kolenske sklepe, Yingruis Ground Base Squat Lunge Plate-Loaded Trainer je nenadomestljiva vrhunska strokovna oprema za območja funkcionalnega treninga v komercialnih telovadnicah, profesionalnih športih. dvorane za kondicioniranje in rehabilitacijske klinike. Ta odprti trenažer na tleh, ki ga poganja zrela neodvisna dvostranska struktura nihajne ročice in dvojna ločena zasnova obremenitve plošče, ki podpira diferencirano enostransko prilagajanje teže, posnema naravne gibalne vzorce počepov in izpadnih korakov s prosto težo. Bionična pot, povezana s kolkom in kolenom, zagotavlja vrhunsko dolgoročno zaščito ledvenega in kolenskega sklepa skupaj z robustno vzdržljivostjo komercialnega razreda za intenzivno uporabo skozi celo leto. Kot neposredni tovarniški dobavitelj zagotavljamo popolne storitve prilagajanja barve okvirja, laserskega graviranja logotipa in strukturnih dimenzij s hitro dostavo iz obilne pripravljene zaloge in popolno dolgoročno poprodajno garancijo za celoten stroj. Je optimalna stroškovno učinkovita izbira za opremljanje novih telovadnic s popolnoma funkcionalno specializirano opremo za zadnjico in noge, nabavo profesionalne opreme za športne ekipe na stezi in nadgradnjo objektov rehabilitacijske klinike.